2016年3月13日 なんだか苦しそうなのと、首がガクッといくんではないかといく不安から、今までしていなかった"うつ伏せの練習"を始めました。 始めた…んですけど、全然ダメ。 なんか すっごい嬉しそうにしてるんですけど頭は上がらず 足ばかり上がってます。…
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